Qigong für Atmung, Stimme und Erkältungsvorbeugung

Veranstaltungsbeschreibung:

Dieses Seminar führt in die Bewegungskunst des Qi-Gong ein, das vor etwa 4000 Jahren in China entstanden, und Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin ist. Die Übungen sind einfach und leicht zu erlernen und basieren auf den drei Grundsäulen des Qigong: Bewegung, Atmung und innere Achtsamkeit. Entspannung und Regeneration und stehen dabei im Vordergrund.

Atemübungen und Stimmbildung werden mit dem Qigong verbunden und im praktischen Üben erfahrbar gemacht. Die Entwicklung der feinen Wahrnehmungsqualität durch das Qigong zeigt dabei neue, vielfältige Wege für Atem und Stimme auf. Die Klang- und Kraftentfaltung der Sprechstimme wird durch Bewegung und Körperbewusstsein angeregt und fundiert übermittelt, so dass diese stimmlichen Erfahrungen in der täglichen therapeutischen oder pädagogischen Arbeit mühelos umgesetzt werden können. Theoretische Grundlagen des Qigong und neue Erkenntnisse zur Stimmfunktion, praktische Übungen zur Erkältungsprophylaxe und Gesundheitsvorsorge.

Regeneration, Auftanken und Durchatmen durch Innehalten, Stille und Wahrnehmung. Inspiration, innovative Ansätze und Freude im Umgang mit der Stimme, durch wohlwollende, ideenreiche und methodisch klare Stimmarbeit.

Die Teilnahme an diesem Seminar kann mit 16 Punkten für den Erwerb des Zertifikates “Integrativen Stimmtherapie-und Stimmpädagogik mit Stimmfunktionskreis nach Evemarie Haupt” angerechnet werden.