Online Kniebelastungen: faszial trainieren statt schonen – FASZIO®

Veranstaltungsbeschreibung:

Bring wieder mehr Bewegungsqualität in den Alltag! Erfahre und erlebe die komplexen Hintergründe der Knie-
anatomie aus faszialer Sicht. In diesem Workshop wird die körperweite Einbindung der Kniegelenke und der
Aufbau knorpeliger Strukturen beleuchtet, um die Ursachen z.B. zur Entstehung von Gon-Arthrose zu erklären.
Durch eine ganzheitlich fasziale Betrachtung werden mit Hilfe von integrativen Bewegungen dysfunktionale
Strukturen ausgeglichen und reibungslose Beweglichkeit ermöglicht, sodass der Körper regenerieren kann.
Nutze faszial ausgerichtetes Training, um Gelenke wieder vertrauensvoll belasten und bewegen zu können.

Inhalte:
Grundlagen fasziale Gelenkstrukturen am Beispiel Knie

Hintergründe von Arthrose aus faszialer Sicht (Gon-Arthrose)

Integrative Bewegungen zur Ausbalancierung und Regeneration

Faszial ausgerichtete Übungen für leistungsstarke Knie

Dozent:
Juliane Galke
Lehrteam FASZIO®
FASZIO® Referentin in den Themenbereichen FASZIO® Yoga und FASZIO® Therapie, Heilpraktikerin, FaszienReflexTherapie, elen.ara® Therapeutin, Zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin, DTB-GroupFitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen, Referentin für den DTB, Wissenschaftliche Mitarbeit Fascia Illustration Research Group.