Klare Grenzen setzen – Herausfordernde Situationen im Arbeitsalltag erfolgreich meistern

Veranstaltungsbeschreibung:

Kursziel:
Im ersten Schritt geht es darum, sich über die eigenen Grenzen im Klaren zu sein, diese zu definieren und für sich selbst einzustehen. Grenzen können je nach Situation variieren – deshalb ist es wichtig, sich zu fragen: Wo ist meine Grenze im Moment? Im zweiten Schritt geht es um die Grenzen anderer und wie man diese respektvolle einhält. Praktische Beispiele und Übungen zwischen den Kursteilnehmern helfen dabei, den eigenen Sprachgebrauch zu reflektieren und das Gelernte praktisch anzuwenden. Die fünf Schritte des LINGVA ETERNA® Sprach- und Kommunikationskonzepts eignen sich hervorragend dafür, klare Grenzen zu setzen, kompetent aufzutreten und herausfordernde Situationen erfolgreich zu meistern.

Lernziele:
Eigene Grenzen wahrnehmen und definieren

Wo gehe ich über die Grenzen anderer Menschen?

Welche Mittel kann ich auf sprachlicher Ebene einsetzen, um klare Grenzen zu ziehen?

Auf welche Füllwörter sollte ich besser verzichten?

Wie bewahre ich auch in schwierigen Situationen ein kompetentes und souveränes Auftreten?

Hintergrund:
Die Inhalte basieren auf dem LINGVA ETERNA® Sprach- und Kommunikationskonzept. Die Teilnehmer schärfen den Blick auf die eigenen Grenzen und den Umgang mit den Grenzen anderer. Sie haben nach dem Seminar verschiedene Möglichkeiten kennengelernt, sich auf sprachlicher Ebene abzugrenzen.

Lehrplan:
Verschiedene Aspekte aus dem LINGVA ETERNA® Sprach- und Kommunikationskonzept:
Wortschatz und Wirkung von Wörtern, z.B. „wir“, „man“, „eigentlich“

Grammatikalische Aspekte, z.B. Verwendung Genitiv oder Dativ, Modalverben, Negationen, Personalpronomen

Satzbau und Satzmelodie

Bewusstwerden der eigenen Grenzen

Umgang mit den Grenzen anderer

Einsatz von sprachlichen Werkzeugen, um klare Grenzen zu setzen und kompetent aufzutreten

Herausfordernde Situationen der Teilnehmer werden analysiert und praktisch besprochen

Dozentin:
Marion Haupt
Physiotherapeutin, LINGVA ETERNA® Sprach- und Kommunikationsberaterin, LINGVA ETERNA® Kommunikationstrainerin