Veranstaltungsbeschreibung:

Beschreibung:
Ganzkörpertraining als moderne Art des Trainings vereint alle Zielbereiche eines erfolgreichen Trainings in Gesundheitskursen. Unter Beachtung grundsätzlicher bewegungsförderlicher Verhältnisse kann die Aktivierung der Teilnehmer zum Ganzkörpertraining ein elementarer Baustein Ihres Kurses werden. Als besondere Form des Trainings, welches sich perfekt zum „Üben zuhause“ anbietet ergänzt die Vorstellung von Grundlagen des Zirkeltrainings diese Fortbildung.

Kursziel:
Förderung der Gesundheit durch Training im Alltag

Prävention der Chronifizierung von Schmerzen durch Ganzkörper-Training im Alltag

physische und psycho-soziale Gesundheitsressourcen als Chance nutzen

Aufbau von und Bindung an sowie Sensibilisieren für gesundheitsorientierte Aktivität durch Alltagsbezug

Verbesserung von Haltung und Stabilität

Haltung und Stabilität als Trainingsschwerpunkt

Hintergrund:
Ganzkörpertraining trainiert die komplette Muskulatur und hilft den Teilnehmern/ Patienten ihren Alltag zu meistern.

Lehrplan: Theorie 50%, Praxis 50%
Grundlagen der Bewegungslehre und Anatomie in Bezug zum Ganzkörpertraining

physische und psycho-soziale Gesundheitsressourcen eines alltagsintegrierten Ganzkörpertrainings

Stärkung von bewegungsförderndem Verhalten

gesundheitsorientierte Aktivität im Alltag bedeutsam machen

Prävention der Chronifizierung von Schmerzen durch Ganzkörpertraining

haltungsförderndes- und stabilisierendes Training

Lehrmaterial:
Sie erhalten ein Skript, ausschließlich digital.

Prüfung:

Dozentin:
Verena Kraus,
Ergotherapeutin und Rückenschullehrerin

Teilnahmevoraussetzungen:
Zielgruppe:
Therapeutische Berufe, Übungsleiter, Kursleiter
Veranstaltungsort

Datum der Veranstaltung:
26. April 2025

Kosten:
300
Fortbildungspunkte:
15

Dozent/in:
Verena Kraus

Webseite:

Veranstalter:

das mediABC
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